Από την πίεση της καθημερινότητας στην ουσιαστική προτεραιοποίηση


Tm1        Tm2

 

 

Ζούμε σε μια εποχή όπου ο χρόνος μοιάζει να μην είναι ποτέ αρκετός. Συναντήσεις, emails, deadlines, απρόβλεπτες απαιτήσεις, προσωπικές υποχρεώσεις — όλα διεκδικούν χώρο στην ίδια ημέρα.

Συχνά λέμε:
«Δεν προλαβαίνω”, “Δεν έχω χρόνο», «Η μέρα δεν μου φτάνει».

Όμως η διαχείριση χρόνου δεν αφορά μόνο σε τεχνικές οργάνωσης. Αφορά σε όρια. Αφορά σε προτεραιότητες.

Σύμφωνα με έρευνες του American Psychological Association, η αίσθηση έλλειψης ελέγχου στον χρόνο μας, συνδέεται άμεσα με αυξημένο άγχος και μειωμένη εργασιακή ικανοποίηση. Παράλληλα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει την υπερφόρτωση εργασίας ως σημαντικό παράγοντα ψυχοκοινωνικού κινδύνου.

Η σωστή διαχείριση χρόνου δεν σημαίνει να κάνουμε περισσότερα.
Σημαίνει να κάνουμε τα σωστά για εμάς, τα σημαντικά για εμάς.

Σκοπός του Workshop

Η εκπαίδευση αυτή έχει σχεδιαστεί ως μια βιωματική ημέρα αυτοεπίγνωσης και πρακτικών εργαλείων, ώστε οι συμμετέχοντες να:

  • Αναγνωρίσουν πού «χάνεται» ο χρόνος μέσω χαρτογράφησης καθημερινών δραστηριοτήτων και τα εμπόδια καλύτερης διαχείρισης χρόνου
  • Κατανοήσουν τη σχέση χρόνου, άγχους και προσωπικών ορίων
  • Αναπτύξουν στρατηγικές προτεραιοποίησης διακρίνοντας τα σημαντικά έναντι των επειγόντων (μοντέλο Eisenhower Matrix) συνολικά για τη ζωή τους
  • Mάθουν τεχνικές διαχείρισης απαιτήσεων από τους άλλους, διακοπών και emails
  • Mάθουν πώς η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει στη σωστή διαχείριση του χρόνου
  • Δημιουργήσουν προσωπικό πλάνο βελτίωσης στη διαχείριση του χρόνου


Η διάρκεια του είναι 8 ώρες και θα δοθούν σημειώσεις

 

Η αποτελεσματική διαχείριση χρόνου δεν είναι θέμα ταχύτητας. Είναι θέμα συνειδητότητας και στρατηγικής.

Αν θέλετε να αποκτήσετε μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου και ισορροπίας στην καθημερινότητά σας, αυτή η εκπαίδευση είναι για εσάς.

Γιατί τελικά, δεν διαχειριζόμαστε τον χρόνο. Διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας μέσα σε αυτόν.

Written Communication

Το σεμινάριο απευθύνεται στα στελέχη και τους επαγγελματίες όλων των κλάδων που χρησιμοποιούν γραπτή επικοινωνία  στην καθημερινότητά τους: στελέχη πωλήσεων, ελεύθεροι επαγγελματίες, ιδιοκτήτες μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων, στελέχη εξυπηρέτησης πελατών κ.λπ.

Το σεμινάριο περιλαμβάνει ενότητες που θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση αναπτύσσοντας τις δεξιότητες και το λεξιλόγιο που θα κάνουν τη γραπτή τους επικοινωνία πιο αποτελεσματική και επαγγελματική σε διαφορετικές καταστάσεις.

Προσέγγιση - Μεθοδολογία:

Το σεμινάριο είναι διαδραστικό και στηρίζεται σε πολλές πρακτικές ασκήσεις. Πριν την υλοποίηση του εκπαιδευτικού προγράμματος διενεργείται διαδικασία ανάλυσης εκπαιδευτικών ανγκών (Training Needs Analysis) προκειμένου να συλλέξουμε τις ανάγκες των συμμετεχόντων και να προσαρμοστεί το πρόγραμμα ανάλογα.

Εκπαιδευτικός Στόχος :

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος να μπορούν οι συμμετέχοντες να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους,  χρησιμοποιώντας τον γραπτό λόγο για την  επικοινωνία με τα ενδο-εταιρικά άτομα που συνεργάζονται, αλλά και να χειρίζονται αποτελεσματικά κείμενα που απευθύνονται προς τους εξωτερικούς συνεργάτες.

Συνοπτικό Πρόγραμμα Σεμιναρίου:

  • Βασικές αρχές της γραπτής επικοινωνίας
  • Η γραπτή επικοινωνία και η εικόνα της εταιρείας
  • Το μήνυμα και τα χαρακτηριστικά του
  • Παράμετροι της αποτελεσματικής γραπτής επικοινωνίας
  • Οι δυσκολίες της γραπτής επικοινωνίας στην Ελληνική γλώσσα
  • Βασικοί τύποι και μορφές αλληλογραφίας-Είδη και μορφές εγγράφων
  • Ύφος και στυλ γραφής
  • Δημιουργία και επικοινωνία πειστικών μηνυμάτων
  • Ανάπτυξη περιεχομένου και επιχειρηματολογίας
  • Διαχείριση δύσκολων καταστάσεων και παραπόνων
  • Οι διαφορές στην επικοινωνία των καλών και κακών νέων
  • Οι ιδιαίτερες ανάγκες γραφής των διαφορετικών τύπων γραπτής επικοινωνίας:
    • Eπιστολές
    • Εγκύκλιοι
    • Ε-mails
    • Αναφορές (reports)
    • Eσωτερική επικοινωνία (memos)
    • Υποδείγματα διαφορετικών τύπων επιστολών και εγγράφων
    • Επιστολές πωλήσεων
    • Συνήθεις εκφράσεις
    • Πως αποφεύγουμε τα λάθη στη χρήση της γλώσσας

Διάρκεια: 8 ώρες

 

 

Written Communication

Απευθύνεται σε όλες τις βαθμίδες στελεχών επιχειρήσεων και επαγγελματίες που επιθυμούν να γνωρίσουν πώς να χειρίζονται σωστά το γραπτό λόγο στα Αγγλικά.
 

O στόχος της εκπαίδευσης είναι η κατανόηση της Αγγλικής ορολογίας που χρησιμοποιείται σήμερα στις περισσότερες επιχειρήσεις στο πλαίσιο της γραπτής επαγγελματικής επικοινωνίας.

Εκπαιδευτικές ενότητες:

  • Παράμετροι της αποτελεσματικής γραπτής επικοινωνίας στην ξένη γλώσσα.
  • Οι δυσκολίες της γραπτής επικοινωνίας στην αγγλική γλώσσα και το «ειδικό βάρος» των λέξεων.
  • Βασικοί τύποι και μορφές αλληλογραφίας - Είδη και μορφές εγγράφων.
    • Επιστολές
    • Ε-mails
    • Αναφορές (Reports)
    • Εσωτερική επικοινωνία (memos)
    • Επιστολές πωλήσεων
  • Οι ιδιαίτερες ανάγκες γραφής των διαφορετικών τύπων γραπτής επικοινωνίας.
  • Ύφος και στυλ γραφής ανά κατηγορία.
  • Δημιουργία και επικοινωνία πειστικών μηνυμάτων.
  • Ανάπτυξη περιεχομένου και επιχειρηματολογίας.
  • Διαχείριση δύσκολων καταστάσεων.
  • Οι διαφορές στην επικοινωνία των καλών και κακών ειδήσεων.
  • Υποδείγματα διαφορετικών τύπων επιστολών και εγγράφων.
  • Συνήθεις εκφράσεις.
  • Συνήθη λάθη και «παρεξηγήσεις» στη χρήση της ξένης γλώσσας και πώς τα αποφεύγουμε.
  • Χρήσιμα εργαλεία και tips για τη χρήση της αγγλικής γλώσσας.

Εργαλεία:

  • Πραγματικά σενάρια
  • Υποδείγματα Ασκήσεις

Οφέλη & προϋπόθεση συμμετοχής:

  • Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης στη χρήση σωστών επαγγελματικών κειμένων στην αγγλική γλώσσα
  • Προϋπόθεση για τη συμμετοχή στο σεμινάριο είναι η βασική γνώση αγγλικών (δηλαδή επίπεδο Β2 – Lower)

Διάρκεια: 12 ώρες

 

Σκοπός Σεμιναρίου

Το σεμινάριο ¨Eπαγγελματική Εμφάνιση και Συμπεριφορά είναι ένα συμμετοχικό (Interactive) σεμινάριο που θα βοηθήσει τους συμμετέχοντες να γνωρίσουν τους τρόπους και τις διαδικασίες ώστε να γίνουν πιο αποτελεσματικοί και αποδοτικοί στην καθημερινή των εργασία. 

Πιο συγκεκριμένα, μετά το πέρας του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση:

  • Να κατανοήσουν την σημασία βασικών κανόνων της επαγγελματικής επιτυχίας.

  • Να εφαρμόσουν αυτούς τους κανόνες για να πετύχουν αποτελεσματικότερα και αποδοτικότερα αποτελέσματα αξιοποιώντας καλύτερα τα μέσα που έχουν

  • Να καταλάβουν τη συμβολή των κανόνων αυτών στην διαμόρφωση ευνοϊκής εικόνας για τους ίδιους.

Το σεμινάριο Απευθύνεται

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλα τα στελέχη της επιχείρησης με σκοπό την ανάπτυξη των ικανοτήτων των ώστε να γίνουν πιο αποτελεσματικοί στην επαγγελματική των σταδιοδρομία.

Διάρκεια Σεμιναρίου

Το σεμιναριο διαρκεί 16 ώρες

Προϋποθέσεις Συμμετοχής στο Σεμινάριο

Η συμμετοχή στο σεμινάριο προϋποθέτει επαγγελματική εμπειρία.  

Συνοπτικό Πρόγραμμα Σεμιναρίου

  • Ανάπτυξη βασικών Δεξιοτήτων : Εντύπωση-Αξία- Εργασία – Σχέδιο Εξέλιξης Lobbing.

  • Πως να προβάλω αποτελεσματικά την δουλειά μου και να δείξω τι αξίζω.

  • Εποικοδομητική Κριτική: Να ξέρεις ότι κρίνεσαι διαρκώς

  • Τρόποι για να αντιμετωπίσετε Εποικοδομητική Κριτική.

  • Σχεδιασμός Επαγγελματικής εξέλιξης.

  • Εποικοδομητική Επικοινωνία και συμπεριφορά

  • Η χρήση της Σιωπής: αν δεν μπορείς να πεις κάτι καλό μην μιλάς.

  • Εμφάνιση και συμπεριφορά στο χώρο εργασίας -Πως να προσέχεις τον εαυτό σου και να αποφεύγεις εργασιακές συγκρούσεις.

  • Βελτίωση των Επικοινωνιακών Ικανοτήτων

  • Προσαρμόσου στο περιβάλλον σου και γίνε μέλος της Ομάδας.

  • Να βρίσκεσαι ένα βήμα εμπρός.

  • Καλλιέργησε τη διπλωματικότητα σου-Έλεγχος του θυμού.

  • Κατανόηση του συστήματος εργασίας.

Μεθοδολογία Υλοποίησης Σεμιναρίου & Οπτικοακουστικά Μέσα

Πριν την έναρξη του προγράμματος ειδικά ερωτηματολόγια ανάλυσης αναγκών αποστέλλονται σε όλους τους υποψήφιους συμμετέχοντες προκειμένου να γίνει η καταγραφή των εξής στοιχείων:

  • Ακαδημαϊκό Υπόβαθρο

  • Επαγγελματική Εμπειρία στην προηγούμενη καριέρα

  • Τρέχουσα θέση στην Επιχείρηση

  • Προσδοκίες που επιθυμείτε να καλύψει το σεμινάριο

  • Άλλες παρατηρήσεις σχετικά με την υλοποίηση του Σεμιναρίου

Έντυπο Υλικό

  • Σημειώσεις Εισηγητή

communication and behavior

 

Γενικά για το σεμινάριο:

Πρόκειται για ένα απόλυτα διαδραστικπο μονήμερο που στηρίζεται σε πολύ δυναμικό Debrief που ακολοθεί μετά από ένα παίγνιο μεγάλης διάρκειας. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των στελεχών επιχειρήσεων που έχουν θέσεις ευθύνης και χειρίζονται ομάδες ανθρώπων συνίσταται στο εξής : Ανεξάρτητα από την επαγγελματική εμπειρία τους, τα τυπικά προσόντα που διαθέτουν, επιβάλλεται να μπορούν να αναπτύσσουν και να επιδεικνύουν συγκεκριμένες, κατάλληλες κοινωνικές και προσωπικές δεξιότητες - συμπεριφορές, κάθε στιγμή και να μην επηρεάζονται αρνητικά από τα «ψυχολογικά τους εμπόδια» που όλοι οι άνθρωποι κουβαλάνε μαζί τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι, δυσκολεύονται πολλές φορές να υιοθετήσουν και επιδείξουν τις σωστές δεξιότητες – συμπεριφορές και να απαλλαγούν από τα «ψυχολογικά τους εμπόδια», είτε γιατί δεν γνωρίζουν πώς να το κάνουν μεθοδικά και σωστά, είτε γιατί δεν πιστεύουν ότι όλα αυτά γίνονται τόσο ξεκάθαρα αντιληπτά από τους άλλους.

Το σεμινάριο Απευθύνεται και αφορά:

  • Κάθε οργανισμό - εταιρία που επιδιώκει : ανάπτυξη ηγεσίας, αύξηση επιπέδων ατομικών δεξιοτήτων των στελεχών, βελτίωση του βαθμού απόδοσης των, την διαχείριση ειδικών προβλημάτων στον εργασιακό χώρο, τη βελτίωση των ομαδικών αποτελεσμάτων.
  • Κάθε στέλεχος - εργαζόμενο που σε εποχές αυξημένου ανταγωνισμού, πρέπει να μάθει να επιδεικνύει τις κατάλληλες δεξιότητες και συμπεριφορές, να μπορεί να διαχειριστεί θέματα εμπλουτισμού του εργασιακού ρόλου του, να μπορεί να συντονίσει και να εμπνεύσει συνεργάτες
  • Κάθε άτομο που διαθέτει θέληση για προσωπική βελτίωση και επαγγελματική ανάπτυξη.

 Μεθοδολογία Σχεδιασμού και Υλοποίησης

Πριν την έναρξη του προγράμματος ειδικά ερωτηματολόγια ανάλυσης αναγκών αποστέλλονται σε όλους τους υποψήφιους συμμετέχοντες προκειμένου να γίνει η καταγραφή των εξής στοιχείων:

  • Ακαδημαϊκό Υπόβαθρο
  • Επαγγελματική Εμπειρία στην προηγούμενη καριέρα
  • Tρέχουσα θέση στην Επιχείρηση
  • Προσδοκίες που επιθυμείτε να καλύψει το σεμινάριο
  • Άλλες παρατηρήσεις σχετικά με την υλοποίηση του Σεμιναρίου

Ενδεικτική Θεματολογία:

Ειδικότερα, θα αποτυπωθούν στην πράξη και θα επεξηγηθούν, οι δεξιότητες – συμπεριφορές καθώς επίσης και τα «ψυχολογικά εμπόδια» :
  • Η ικανότητα σχεδιασμού και υλοποίησης ενός έργου
  • Η δυνατότητα συγκέντρωσης κατά την ομαδική εργασία
  • Η  ικανότητα για την πρόληψη συγκρούσεων και διενέξεων
  • Η παροχή κινήτρων σε άλλους & την επίδειξη ηγετικών ικανοτήτων
  • Το εμπόδιο της γνωστικής ασυμφωνίας
  • Το εμπόδιο της δοτής ταυτότητας
  • Το εμπόδιο του παρατεταμένου μορατότριουμ
  • Το εμπόδιο του γνωστικού εγωκεντρισμού
  • Το εμπόδιο του προσωπικού μύθου
  • Το φαινόμενο της διαγραφής
  • Το φαινόμενο της παραμόρφωσης
  • Το φαινόμενο του Πυγμαλίωνα
  • Το φαινόμενο της γενίκευσης

Στόχοι Εκπαίδευσης-Σεμιναρίου:

Ο σκοπός του βιωματικού αυτού εκπαιδευτικού προγράμματος, είναι να καταγράψει για όλους τους συμμετέχοντες μέσα από μία ευχάριστη και βιωματική άσκηση, όλα τις συμπεριφορές που υιοθετούν και τα «ψυχολογικά εμπόδια» που τους επηρεάζουν και να τους δείξει τρόπους να τα διορθώσουν και να τα ξεπεράσουν 
Διάρκεια:
Μια ημέρα (8 ώρες) ή δύο απογεύματα (17.30-21.30).

 

Υποκατηγορίες

Ολοκληρωμένος κατάλογος σεμιναρίων

Έχετε κάποια απορία;

line phone

Καλέστε μας στο

+30 210 9210734