Σκοπός του βιωματικού εκπαιδευτικού σεμιναρίου είναι να ενδυναμώσει την ικανότητα των στελεχών να αναγνωρίζουν παθητικά-επιθετικές συμπεριφορές στην καθημερινότητα της εργασίας, να κατανοήσουν τις αιτίες και τις συνέπειές τους, και να αναπτύξουν ή/και να ενισχύσουν αποτελεσματική διαχείριση δυσφορικών καταστάστεων και συναισθημάτων στον εργασιακό χώρο. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και πρακτικές τεχνικές, οι συμμετέχοντες θα μάθουν πώς να καλλιεργούν ένα υποστηρικτικό και υγιές εργασιακό περιβάλλον για τον εαυτό τους, για τους συναδέλφους, και τους υφισταμένους τους.

Στόχοι του Σεμιναρίου:
•Κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ θυμού, συναισθηματικής εξάντλησης και παθητικά-επιθετικών συμπεριφορών στον εργασιακό χώρο.
•Ανάπτυξη στρατηγικών για την αναγνώριση και διαχείριση της παθητικά-επιθετικής συμπεριφοράς.
•Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της ψυχικής υγείας των στελεχών.
•Δημιουργία στρατηγικών και τεχνικών πρόληψης και ενίσχυσης της ψυχικής ευημερίας στο εργασιακό περιβάλλον.

Απευθύνεται σε:
Στελέχη και ηγέτες επιχειρήσεων, διευθυντικά στελέχη, υπεύθυνους ανθρώπινου δυναμικού και ομάδες που επιθυμούν να ενισχύσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις και να δημιουργήσουν έναν πιο ψυχικά υγιές και παραγωγικό εργασιακό χώρο.

Περιεχόμενο Εκπαιδευτικών Ενοτήτων
Ορισμός και χαρακτηριστικά της «παθητικά-επιθετικής» εργασιακής συμπεριφοράς
•Τι είναι και πως εκδηλώνεται η παθητικά-επιθετική συμπεριφορά
•Αναγνώριση των πρώιμων συμπεριφορικών και ψυχολογικών μοτίβων

Η σύνδεση του θυμού με την «παθητικά-επιθετική» συμπεριφορά
•Ψυχολογική προσέγγιση του θυμού, των διαστάσεων και των τύπων του
•Κατανόηση παραγόντων πυροδότησης και επιπτώσεων του θυμού στο εργασιακό περιβάλλον
•Η στενή σύνδεση της αυτοεκτίμησης και της παθητικά-επιθετικής συμπεριφοράς

Συναισθηματική εξάντληση και «παθητικά-επιθετική» συμπεριφορά
•Τι είναι η συναισθηματική εξάντληση, πως εκδηλώνεται, και ποιοι παράγοντες την προκαλούν στον εργασιακό χώρο
•Βιωματική προσέγγιση των ψυχολογικών θεωριών σύνδεσης της συναισθηματικής εξάντλησης με την παθητικά-επιθετική συμπεριφορά

Διαχείριση και Αντιμετώπιση των Παθητικά-Επιθετικών Συμπεριφορών
•Εκμάθηση τεχνικών συναισθηματικής αυτοηγεσίας
•Οργανωσιακές πολιτικές και τεχνικές αντιμετώπισης και μείωσης φαινομένων εκδήλωσης παθητικά-επιθετικών συμπεριφορών
•Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης για την εποικοδομητική διαχείριση συγκρούσεων στον εργασιακό χώρο

Στρατηγικές και πρακτικές καλλιέργειας ψυχικής υγείας στον εργασιακό χώρο
•Τι καθιστά την ψυχική υγεία στον εργασιακό χώρο και πως συνδέεται με τη διαχείριση του θυμού, της απογοήτευσης και της απώλειας κινήτρου για τους εργαζόμενους
•Πρακτικές για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας στην καθημερινή εργασία

Μεθοδολογία:
In class / video based, διαδραστική προσέγγιση που υποστηρίζεται από πρακτική εφαρμογή, ατομικές και ομαδικές ασκήσεις καθώς και ανάλυση πραγματικών περιπτώσεων.